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为深入贯彻落实学生体质健康提升要求，引导学生养成常态化体育锻炼习惯，ag体育sports,开云手机下载,竞彩app按照2026年五一假期大学生体育作业安排，扎实推进假期体育锻炼工作，助力学子度过一个健康充实的假期。

此次假期体育作业采用“必选耐力训练+任选体能补充+特色体验”模式，区分男女生设置长跑、变速跑等核心锻炼项目，配套室内替代运动，同时加入力量、柔韧训练及户外徒步、民族传统体育体验等内容，贴合学生假期锻炼实际。假期期间，全校学生积极响应，主动完成锻炼任务、坚持线上打卡，认真记录锻炼日志，在运动中强健体魄、锤炼意志。 

假期结束后，学院有序开展作业收集、成果展示等工作。此次假期体育作业的有效落实，进一步推动体育锻炼融入学生假期生活，并为节后全体学生参加的“体测大赛”打下坚实的体能基础。后续学院将持续完善假期体育锻炼长效机制，助力学生全面健康发展。